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老人小孩都放心吃的高压锅焖带鱼

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四叶草jkyc

冬天最常吃的鱼就是带鱼，带鱼的做法有很多，今天这个做法是我家最常做的——高压锅焖带鱼，连骨头都酥软，高压锅只需20分钟，吃鱼不用吐刺真是太过瘾啦！ 参与活动: #鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#
营养分析 查看详情

21克
73克
26克

574
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
带鱼 400克
、
葱 半根
、
姜 半块
、
醋 适量
、
料酒 适量
、
蚝油 适量
、
干辣椒 5个
、
花椒 适量
、
老抽 适量
、
八角 2个
、
桂皮 半块
、
香叶 1片
、
十三香 适量
、
五香粉 适量
烹饪步骤
小贴士

高压锅压好后一定要自然放凉才更好吃，不要着急打开锅盖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-20

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