酱爆鱿鱼
处理鱿鱼就是个很麻烦的事情️
2克
19克
24克
186
千卡
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步骤1/5
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鱿鱼收拾干净备用
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步骤2/5
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切成片,加料酒腌制10分钟
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步骤3/5
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锅中放水,水开将鱿鱼倒入锅中煮熟,大概2分钟,煮熟捞出过冷水备用(也可以不过冷水)
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步骤4/5
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准备好配菜
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最后一步
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锅中放油,先放干红辣椒炒香,再放葱姜蒜爆香,接着放入辣椒,胡萝卜,圆葱翻炒,加盐,生抽,蚝油提味,再加入鱿鱼翻炒,最后放入烤肉酱翻炒就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-20
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