是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减脂期必吃‼️丝瓜蘑菇汤✨暖胃又好喝的做法

点击查看大图

减脂期必吃‼️丝瓜蘑菇汤✨暖胃又好喝

浏览 145318 · 收藏 722

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

秋冬时期减脂我超爱丝瓜蘑菇汤好喝开胃又不会让人长胖搭配魔芋粉丝简直绝了！

营养分析查看详情

47克
46克
31克

542
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

丝瓜 1根

、

蘑菇 100克

、

鸡蛋 3个

、

姜片 5片

、

橄榄油 20克

、

盐 1克

、

生抽 1勺

、

白胡椒 1勺

、

鸡精 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
丝瓜切片，蘑菇切片，鸡蛋打散，葱姜切段。
步骤2/5 点击查看大图
奶锅中倒入橄榄油，滑入鸡蛋，盛出。
步骤3/5 点击查看大图
用底油煸炒葱姜，倒入蘑菇，煸出水分。
步骤4/5 点击查看大图
放进丝瓜，倒一碗水。
最后一步点击查看大图
放入一勺生抽，一勺盐，一勺鸡精和黑胡椒，水开后出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-19

换个做法

丝瓜蘑菇汤的相关分类

清热去火吃什么绿豆沙绿豆汤清热去火凉面豇豆更多

丝瓜蘑菇汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许