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低脂低卡家常菜秋葵魔芋丝 好吃好做 饱腹不长肉的做法 点击查看大图

低脂低卡家常菜秋葵魔芋丝 好吃好做 饱腹不长肉

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揪揪耳朵

这世界上根本没有什么吃了不胖的食物，只要控制一天的热量，和消耗量就不会长胖，您说是不是这个理儿。​ 别人吃黄瓜拌粉丝，咱们吃秋葵拌魔芋丝，一样卖相，口感也一样，可是摄入的热量却千差万别了，这道菜就是健康，就是可以多吃，吃了还低卡低脂，喜欢的朋友可千万别错过哦。那么，我们赶快来看看做法吧。​
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 250克
、
蒜 3瓣
、
小米辣 3个
、
魔芋丝 100g
、
橄榄油 20克
、
万能糖醋汁：
、
0卡糖 2g
、
盐 1小勺
、
醋 2勺
、
味极鲜 2勺
、
鸡精 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-19

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