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玩转四季豆之——豆豉鲮鱼四季豆

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逆流在水中

四季豆大家一般都怎么吃，清炒最常见，但是我更爱解锁新吃法，这是从饭店偷师过来的菜，一般在别处尝过好吃的菜，我就会摸索出它的做法，然后为自己的食谱上新增一员，今天就来分享一下做法吧！
营养分析 查看详情

61克
9克
32克

659
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
四季豆 350克
、
小米辣 2个
、
大蒜 3瓣
、
姜 1片
、
豆豉鲮鱼 1盒
、
盐 4克
、
油 4汤匙
、
耗油 1勺
、
鸡精 1勺
、
白糖 1小勺
烹饪步骤
小贴士

难度不大的创新菜，唯一缺点就是太下饭，记得多煮点米饭哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-19

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