杂粮热饮—香橙豆浆
制作过程很简单，只要准备好所有食材，倒入破壁机中，一键就搞定啦。口感细腻顺滑，当早餐非常合适。
4克
11克
59克
305
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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黄豆倒入清水中，浸泡12小时。
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步骤2/7
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橙子去头去尾，去皮。
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步骤3/7
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橙子肉去衣后切块。
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步骤4/7
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破壁机中倒入洗净的大米，黄豆和橙子肉。
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步骤5/7
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按'功能'键，选择'十分浓浆'功能，按'容量'键，选择'600'毫升，按'启动/取消'键。
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步骤6/7
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破壁机工作35分钟。
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最后一步
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完成啦！纯纯的豆浆因为加上橙肉，别有一番滋味呢~光是在打的时候我就闻到了一股浓浓的橙香味，喝上一口，不仅有黄豆的豆香味，还有橙子的清新味，好喝极了！
● 妈妈们记得把橙子的衣去掉，不然打出来的豆浆会有苦涩味。
● 浸泡后的杂粮会吸饱水分，更容易煮软，口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-19
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