花胶海螺肉煲鸡
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妈妈去海边买回来的海螺肉和花胶,海螺肉厚实有嚼劲,正^o^
营养分析
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51克
185克
19克
1151
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把花胶和海螺肉泡发一上午,然后把鸡剥皮飞水五分钟捞起,最后把红枣和瑶柱洗净跟所有食材一起放进电炖锅,炖两小时。
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最后一步
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出锅,只要下一点盐就行,味道鲜美,正!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-18
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