【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕
天气越来越冷，很多朋友都会出现手脚冰凉的现象，不借助外部热源，自身根本无法把手脚捂热，更严重者会出现冻伤。 于是想到了自己受益已久的枸杞姜枣膏，我自己又加了点阿胶，暖身的同时还能补血，对女性朋友们是很友好哒！暖暖的，很贴心！再也不怕手脚冰凉啦！
3克
16克
297克
1253
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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材料准备。将上述材料准备好。
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步骤2/10
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材料洗净。将所有的材料用清水洗三遍。
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步骤3/10
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姜洗净后去除杂质，切成小块。
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步骤4/10
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把姜块倒入榨汁机里面，加入适量清水，炸成姜泥。备用。
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步骤5/10
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红枣去核切块，与枸杞一起倒入榨汁机，榨成枣泥。
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步骤6/10
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把姜泥和枣泥倒入锅中，大火煮开。
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步骤7/10
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加入阿胶粉和红糖，转小火，继续煮，期间不断进行搅拌，防止糊锅。
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步骤8/10
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熬制成这个样子就可以了,晾凉后装瓶即可。
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步骤9/10
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每天两勺，身子暖暖哒！
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最后一步
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记得用热水冲泡哦！
搅拌的时候要小心，膏膏会溅出来，记得拿锅盖挡一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-18
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