核桃豆浆
我们只有努力奔跑才能勉强留在原地。 最近用脑比较多，有两场考试，需要吃的补脑的食品，核桃是不错的选择。
20克
16克
31克
333
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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黄豆和核桃洗净，提前用水泡（我是提前晚上泡好的）
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步骤2/5
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加入小米
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步骤3/5
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破壁机选择豆浆模式，按启动键
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步骤4/5
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破壁机停止时，倒入杯子中，根据个人喜好适量加入冰糖，我喜欢喝原味的，没加冰糖
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最后一步
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配上水果，鸡蛋，面包之类的，一份简单有营养的早餐就做好了，期待大家都作品。
黄豆可以不需要提前浸泡，也可以放入红枣，花生等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-18
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