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芝香红薯花

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街头巷尾热卖的烤红薯总是十里飘香,大多数人也都在家烤过,但是带有浓浓西式风味的红薯花,没多少人这么进阶过吧[偷笑]自从有了海氏K5空气烤箱,再也不用忙活半天,还满脸灰灰的才能吃到美味烫手的烤红薯啦!一台抵十台,美食一步到位✌
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21克
6克
116克


677
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/12

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小贴士

红薯含有膳食纤维、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、叶酸、磷、钾、钙、钠、镁等营养成分,具有滋补肝脏、保护视力、延年益寿、防癌抗癌等功效,促进肠胃蠕动,排便通畅。 另外红薯热量很低,减肥人群也可以放心使用,最好是在早上和中午吃比较好,晚上人的代谢比较差,糖份代谢不掉会转成脂肪囤积起来。这道热腾腾又美味的烤红薯花,很适合秋冬季节享用,暖手又暖胃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-17

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