喝杯红枣桂圆枸杞茶,皮肤白里透红!
天气越来越凉了,又到了手冷脚冷的时候,加上最近工作原因经常熬夜,整个人气色很差,肤色又变得越来越蜡黄,都没脸照镜子了…… 所以从上个月开始我就疯狂找各种食疗办法,最终还是爱上了养生茶还草本饮品,只要成分是比较好的食材、中药材,起码都是对身体好的,而且长期下来也是调养体质。 最近吃的比较多又觉得蛮有用的就是红枣桂圆枸杞茶和本草伊颜春这两种,一个补气血,一个美白淡斑,综合起来还可以调理一下内分泌失调的问题。 一个月下来肤色白了一圈,斑淡了,看起来白里透红的气色好好,大家也可以试一下~
0克
1克
29克
118
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好食材,红枣去核,桂圆晒干去核。
-
步骤2/4
点击查看大图
一起放进壶里加300-400ml的水然后加热20分钟,放置10分钟后再加入红糖慢煮,也可以用锅来煮。
-
步骤3/4
点击查看大图
倒杯子里趁热喝就可以啦,桂圆红枣都是补血活血的,体寒啊之类的女性就适合,特别是天气凉了可以多喝。
-
最后一步
点击查看大图
不过也不是每天有空去煮茶,所以平时为了方便我也会搭配本草伊颜春每天喝,一天3杯,这个主要是调理内分泌。之前内分泌失调的时候皮肤也不好,这段时间一直喝这个还真感觉皮肤白了,然后摸起来滑滑的,加上平时喝红枣茶补气血,整个人白里透红的,心情也美丽了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-17
喝杯红枣桂圆枸杞茶,皮肤白里透红!的相关分类
喝杯红枣桂圆枸杞茶,皮肤白里透红!的相关推荐
-
#灿烂的花园 寻味外婆乡#红烧肉
8438人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#北极贝炒韭菜
9031人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#素炒青红椒
8584人看过 -
辣辣的炒豆腐
183人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#黄瓜拌木耳
4761人看过 -
仙掉眉的蒜蓉粉丝蒸美贝
1595人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#自制五香牛肉干
5356人看过 -
排骨炖猪肚
129人看过 -
马蹄鲜肉包
947人看过 -
鲍鱼捞饭
606人看过 -
自创著名红烧肉(豉油糖腩肉)
595人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌枸杞叶
10342人看过