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阿胶糕最新配方教程 0⃣️失误

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首先我自己一直食用阿胶,阿胶能够补气养血,美容养颜,增加皮肤的弹性。对于女性来说阿胶是内调必备! 下面给大家分享一下这个教程,大家可以在家自己做.
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576克
207克
434克


7738
千卡

脂肪含量偏高,减肥的美女注意喽~
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切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

❤️大家在制作阿胶糕的时候呢,提前准备好定型模具,油纸或者保鲜膜刷油都可以。‍ ❤️吃阿胶糕最佳时间 ❶早上7-9点,补血补气最容易吸收。 ❷晚上9-11点,美容养颜,安神助眠。 ❤️阿胶糕一日1-2片即可 阿胶含量高 切记贪食 ❤️经期 感冒发烧停用 早餐前1小时 晚上睡觉前一小时服用吸收最好(若肠胃不好饭后服用) 白天多喝水更有利于吸收 体内有湿寒者服用出现虚不受补上火症状 (坚持每日泡脚 排湿寒加强体内循环代谢即可)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-17

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