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冬瓜虾仁豆腐汤的做法

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冬瓜虾仁豆腐汤

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今天西蘭做了一道冬瓜虾仁豆腐汤，低脂鲜美，好喝不胖，简单快手一学就会，赶紧安排呀～参与活动: #中秋团圆食味，就爱这口家乡味#

营养分析查看详情

11克
25克
28克

301
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

冬瓜 200克

、

虾仁 50克

、

豆腐 1块

、

姜 3片

、

葱 1根

、

胡椒粉 1小勺

、

盐 1小勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
冬瓜去皮切片，豆腐切小块备用，葱切花，姜切丝。
步骤2/12 点击查看大图
虾洗净去须去虾线上锅蒸熟，
步骤3/12 点击查看大图
加生抽料酒腌制一下。
步骤4/12 点击查看大图
锅中加一点点油，爆香姜蒜末，
步骤5/12 点击查看大图
放入冬瓜炒软后加一大碗水，
步骤6/12 点击查看大图
加入豆腐，
步骤7/12 点击查看大图
加入虾仁，
步骤8/12 点击查看大图
煮开。
步骤9/12 点击查看大图
加一小勺胡椒粉，
步骤10/12 点击查看大图
一小勺盐。
步骤11/12 点击查看大图
完成。
最后一步点击查看大图
鲜美好喝。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-15

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