秋梨银耳汤的做法 点击查看大图

秋梨银耳汤

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THERMOS膳魔师

这个秋天，除了蔬菜类的要多吃，还有水果类的也可以滋补~梨就是秋天很好的选择！！！梨中含有丰富的水分，有生津止渴、清热降火、止咳润肺的功效，炖成梨汤最适合秋天食用。
营养分析 查看详情

0克
2克
43克

130
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
梨子 1个
、
银耳 10g
、
冰糖 适量
、
枸杞 适量
、
膳魔师TCLA焖烧罐 1个
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

是不是超快手，超简单！另外还可以多吃薯类、银耳、鸭肉、菠菜、和龙眼，简单的食材，家常的做法，就能吃出健康来！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-14

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