茄丁牛肉

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快手早餐类型，家有猴崽子，每天都会琢磨怎么快速做饭，挤出时间多睡会儿…

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10克
26克
21克

271
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

茄子 1根

、

牛排 1片

、

洋葱半个

、

生抽 1勺

、

食盐 2克

、

植物油 3克

烹饪步骤

小贴士

牛排本身是腌制好的，所以不是重口味的不需要过分加盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-14

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