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香菇乌鸡汤

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鸡肉和香菇中含有优质蛋白质，且炖汤的做法不会另外增加脂肪，是比较健康的烹饪方式，不过要记得少加盐，过多的盐会导致矿物质的流失。香菇中含有的香菇多糖有增强免疫力的功效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
香菇 适量
、
蜜枣 四个
、
枸杞 适量
、
盐 适量
、
乌鸡 半只
烹饪步骤
小贴士

乌鸡汤小火炖1小时2小时都可以，出锅前加少许盐调味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-13

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