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蛋抱豆腐让你好吃到尖叫的美味组合‼️

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开心美食日记

这是一场蛋与豆腐的美妙邂逅✨ 鲜嫩爽滑的组合、简简单单的料理手法‍ 却能让你吃到一滴汤汁也剩不下来 如果你要试试，那就请多煮点米饭 不过好处是不用洗碗了，因为你会舔得干干净净
营养分析 查看详情

74克
75克
42克

1131
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 3个
、
内脂豆腐 1盒
、
食用油 2勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
老干妈 1勺
、
白胡椒粉 1勺
、
香油 1勺
、
葱 2根
、
小米椒 4个
、
火腿肠 2根
烹饪步骤
小贴士

✔️内脂豆腐如何整块倒出来？我来教你 1️⃣撕去顶部封盖的塑料膜； 2️⃣倒扣好在底部盒子两边剪出缝隙、让空气进入盒中； 3️⃣可以适当用自来水最小水流冲豆腐与盒子的边缘； 4️⃣最后倒扣的时候稍微拍打就整块下来啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-13

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