最好吃没有之一的耳光炒饭！
好久不见 最近身体不太好 没有精力学做饭和更新 请谅解！ 最近看了一点林雨申和赵露丝主演的《我，喜欢你》 里面的耳光炒饭非常火呀 所以我也来学习做一下
38克
85克
56克
907
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/12
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新鲜的活虾买回来先冷冻1小时拿出来水冲一下，这样好剥壳虾去头，头不要丢，有大用虾子去壳去虾线备用
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步骤2/12
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青豆玉米焯水
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步骤3/12
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虾肉焯水
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步骤4/12
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两个鸡蛋打散倒入剩米饭中，拌匀
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步骤5/12
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虾头炒出虾油，虾头捞出扔掉
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步骤6/12
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咸蛋黄和虾肉一起炒
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步骤7/12
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咸蛋黄呲泡泡的时候放青豆玉米
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步骤8/12
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下黄金米饭
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步骤9/12
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炒炒炒，出锅前放盐味精或者黑胡椒
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步骤10/12
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出锅，香啊
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步骤11/12
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再煎3片午餐肉，有条件的再用无菌蛋做个温泉蛋
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最后一步
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饱满的米饭粒粒沾着鸡蛋一口下去，咸蛋黄的香占满整个口腔然后是鸡蛋的香虾肉饱满有嚼劲，一口一只超过瘾午餐肉的油脂在嘴里迸发噢，那是卡路里的惊声尖笑太美味了！赶紧做起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-13
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