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莴笋滑炒鸡胸肉

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奇缘0207

这好吃的一道菜，莴笋搭配鸡胸肉片，胡萝卜片，木耳，红椒一起翻炒，超鲜美好吃，也是一道下饭菜，节后吃腻了大鱼大肉不妨试一试这道菜吧，一定不会让你失望的。
营养分析 查看详情

4克
37克
100克

516
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
莴苣 1根
、
鸡胸肉 半块
、
胡萝卜 45克
、
红椒 1个
、
木耳 10朵
、
食盐 2小勺
、
蚝油 1大勺
、
酱油 1大勺
、
生姜 少许
、
淀粉 1大勺
、
料酒 1大勺
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉加入淀粉腌制，口感会更滑嫩；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-12

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