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青橄榄鲍鱼石斛汤

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杭杭xhzv
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39克
133克
12克

933
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
瘦肉 500克
、
青橄榄 10个
、
干鲍鱼 6个
、
里脊肉 100克
、
生姜 一小块切片
烹饪步骤
小贴士

青橄榄要切开，会更入味，还可以加西洋参一起炖。还有鲍鱼要带壳炖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-12

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