鲜甜鱼豆腐
9克
13克
13克
184
千卡
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步骤1/6
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▲ 银鳕鱼放水中解冻3分钟,然后去皮切成丁。
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步骤2/6
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▲ 取锅烧水,将南瓜切块后上锅蒸15分钟至熟透。
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步骤3/6
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▲ 取搅拌器打入一个鸡蛋,倒入10g淀粉,放入银鳕鱼丁
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步骤4/6
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▲ 容器中放入硅油纸,并在容器四周刷上少许油,然后将糊糊倒入容器中,盖上盖子。
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步骤5/6
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▲ 上锅蒸20分钟至熟透。
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最后一步
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▲ 冷却后脱模并切除杂边,然后均匀切成宝宝方便握持的条状大小即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-12
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