蒲公英茶
蒲公英是一种中药,具有清热解毒、清肝利胆的作用,主要用于清肝火,比如目赤肿痛、口舌生疮、口腔溃疡;还有消痈散结的作用,皮肤痈肿淋巴结肿大,用蒲公英也是非常好的;蒲公英对乙型肝炎或者肝硬化、胆汁排泄不畅有一定疗效。但是蒲公英是寒凉药,不能长期饮用,用来泡水喝一般10克到20克就可以。
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步骤1/6
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蒲公英去掉根部
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步骤2/6
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我采的有点大,所有把它剪成十厘米左右到段
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开水上锅蒸2分钟,一变翠色就好,不要蒸太久
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步骤4/6
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控干水分小火翻炒干,大约四十分以上
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炒到像茶叶一样干就可以了出锅了
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最后一步
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能存放很久,自己做更健康干净。
小火炒,要有耐心哦!
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发布于 2020-10-11
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