秋梨膏
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天气一冷,总觉嗓子不适,秋冬季节必备的秋梨膏可以安排上了;今年的配方更加丰富,在梨汁中加入了多味中药材,功效也更全面!加了麦冬、茯苓、葛根、百合、姜片、去核红枣、罗汉果等,小火熬煮出精华,不仅能润肺去燥,还能化痰生津止咳!
营养分析
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4克
14克
401克
1540
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
梨
5斤
、
白萝卜
1根
、
藕
20g
、
麦冬
20g
、
茯苓
25g
、
葛根
20g
、
百合
50g
、
姜
60g
、
去核红枣
10个
、
敲碎罗汉果
1个
烹饪步骤
-
步骤1/19
准备食材和工具:梨5斤、白萝卜1根、藕20克、麦冬20克、茯苓25克、葛根20克、百合50克、姜60克、去核红枣10个、敲碎罗汉果1个鹅妈妈钛晶锅
-
步骤2/19
梨、白萝卜、藕削皮切小块;
-
步骤3/19
麦冬20克、茯苓25克、葛根20克、百合50克、姜片60克、去核红枣10个、敲碎罗汉果1个放入陆宝炖锅中,倒入适量清水浸泡30分钟;
步骤4/19
展开全部19个步骤
发布于 2020-10-10
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