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番茄黑椒煎鸡肉的做法

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番茄黑椒煎鸡肉

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

洋葱 1半个

、

番茄 1个

、

黑胡椒 1茶匙

、

盐 1/2茶匙

、

橄榄油 1汤匙

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
1、鸡胸肉用盐黑胡椒腌制20分钟。
步骤2/8 点击查看大图
2、洋葱切丁，番茄去皮切丁备用。
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3、新思特不沾炒锅内放橄榄油后，将鸡胸肉煎到两面金黄，熟了为止。
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4、将鸡胸肉摆在盘中。
步骤5/8 点击查看大图
5、锅内加适量油，
步骤6/8 点击查看大图
6、将洋葱丁炒软。
步骤7/8 点击查看大图
7、再加番茄炒出汁后加少许盐调味，
最后一步点击查看大图
盛出来淋在鸡肉上即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-09

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