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快手减脂早餐,黑巧克力香蕉燕麦粥

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超模同款的早餐燕麦碗,一定要get~ 寒露过后,秋意渐浓,气温寒凉,喝一碗温润的燕麦粥,再适合不过了!一款优质的早餐是通往健康美丽的第一步!燕麦是十分优质的低GI碳水来源、香蕉泥和黑巧克力、奇亚籽混合在一起,香浓软糯高颜值。QQ糯糯的口感,特别美妙,好吃又减脂!只需10分钟就可以轻松快速的完成啦~
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10克
9克
42克


230
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-09

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