黄金虾条 宝宝辅食食谱
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10个月以上 味道是松软的,是香嫩的,是鲜气十足的,纯粹又好吃,保证一根嚼完,就会迫不及待的想去抓第二根。
营养分析
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30克
45克
46克
623
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/17
· 参考月龄 ·10个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 · 虾仁150克 / 鸡蛋1个胡萝卜20克 / 西蓝花10克辅料:油 / 姜片
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步骤2/17
虾仁去除腹部、背部的虾线,放上柠檬片或者姜片,提前腌制15分钟去腥。*除了用鲜虾,你们还可以替换成等量的鱼蓉或者猪肉,给宝宝做出不同口味的鱼条、肉条。
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步骤3/17
西蓝花放入沸水锅中焯水,然后捞出。
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2020-10-09
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