干煸菜花(干煸花菜)
菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花,营养丰富,味道鲜美 今天就做一道好吃下饭的干煸菜花
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材,清洗干净,肉切片,菜花掰成小朵,青蒜(我家没有了就没放)切段。葱切葱花,姜切片,小米辣切椒圈。
-
步骤2/7
点击查看大图
菜花用油炸熟或用水焯熟,油炸的更好吃但是热量更高,请大家自选方式
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油,煸香葱姜,下入五花肉,煸炒变色
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入菜花翻炒几下
-
步骤5/7
点击查看大图
加入所有调料:生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉
-
步骤6/7
点击查看大图
加入小米辣和青蒜,翻炒即可。
-
最后一步
点击查看大图
美味出锅,咸鲜微辣,非常好吃
菜花不要太软,否则口感不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-08
干煸菜花的其他做法
干煸菜花的相关分类
干煸菜花的相关推荐
-
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80670792人看过 -
干煸花菜
60220人看过 -
立春,做份好吃的春卷
479465人看过 -
钵钵鸡
2287610人看过 -
番茄鱼汤米线
17617人看过 -
柠檬鸡翅
666739人看过 -
蒜香回锅肉
109470人看过 -
#打工人的健康餐#四方脑袋山药糕
149968人看过 -
宫保鸡丁
7981394人看过 -
一口就爱上【香菇肉沫蛋炒饭】| 元気汀
1081744人看过 -
干煸花菜
136989人看过 -
口水鸡#爽口凉菜,开胃一夏#
1310011人看过