干煸菜花(干煸花菜)
菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花,营养丰富,味道鲜美 今天就做一道好吃下饭的干煸菜花
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材,清洗干净,肉切片,菜花掰成小朵,青蒜(我家没有了就没放)切段。葱切葱花,姜切片,小米辣切椒圈。
-
步骤2/7
点击查看大图
菜花用油炸熟或用水焯熟,油炸的更好吃但是热量更高,请大家自选方式
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油,煸香葱姜,下入五花肉,煸炒变色
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入菜花翻炒几下
-
步骤5/7
点击查看大图
加入所有调料:生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉
-
步骤6/7
点击查看大图
加入小米辣和青蒜,翻炒即可。
-
最后一步
点击查看大图
美味出锅,咸鲜微辣,非常好吃
菜花不要太软,否则口感不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-08
干煸菜花的其他做法
干煸菜花的相关分类
干煸菜花的相关推荐
-
干煸菜花 需配三碗米饭
304967人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#红烧鱼
227436人看过 -
醋熘白菜
2612979人看过 -
自制豆沙馅
1298017人看过 -
#换着花样吃早餐#卤鸡蛋
1642632人看过 -
孜然掌中宝(烤箱版)
1599804人看过 -
三文鱼刺身手握寿司
176058人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#葱油面
166068人看过 -
#夏日开胃餐#夏日必吃爽口开胃菜『凉拌西葫芦丝』
146100人看过 -
香酥带鱼(附青豆烧带鱼方法)
2493365人看过 -
土豆炖牛肉
21902055人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#红烧带鱼段
267092人看过