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蒜香茄子煲

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晰晰子

这道菜开胃超级下饭，适合新手
营养分析 查看详情

42克
14克
64克

670
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子（大） 2个
、
大蒜 12瓣
、
大红椒 半个
、
小葱 6根
、
花生油 适量
、
生抽 3勺
、
耗油 2勺
、
孜然粉 3勺
、
太太乐鸡汁 2勺
、
花椒粉 1勺
、
油泼辣子 2勺
烹饪步骤
小贴士

蒸茄子注意看着火，别让锅里水分蒸干。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-08

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