莜面鱼鱼
莜面,西部高寒作物,健康食品。可以多种做法,今天的莜面作成鱼鱼,然后再泡着烩菜吃。
6克
92克
758克
3429
千卡
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步骤1/6
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莜面本质、略灰色的感觉
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步骤2/6
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凉水和面,揉成团。
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步骤3/6
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揪几个小面团,同时放在手掌下,向前搓,后面就拉出来小尾巴一样的细长面条,搓的过程尾巴来回摆动,鱼鱼因此得名。(这是婆婆的示范动作)
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步骤4/6
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水开后,把笼屉摆上,鱼鱼需要蒸10-12分钟,
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步骤5/6
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如果推出的窝窝就需要8分钟。因为它有空,时间长了就不劲道了
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最后一步
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泡在烩菜里面吃,或者调凉汤泡着吃。还可以做成炒面啥的,都好吃。
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发布于 2020-10-08
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