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快手减肥刮油菜，家常凉拌蒜泥茄子

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国庆回家，看着妈妈的小菜园，茁壮欣喜，临回城，爸爸摘了几个野蛮生长的茄子塞进后备箱，告诉我吃不完扔了……爸爸妈妈操劳了大半辈子，连个塑料袋都反复的利用，只有在我身上才会如此奢侈大方！
营养分析 查看详情

5克
2克
10克

94
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
长茄子 2个
、
葱 少许（可不加）
、
大蒜 6瓣
、
耗油 少许
、
香油 半勺
、
酱油 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-08

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