芝士鲜虾土豆烧
大家也知道，现在小思同学这个年纪，可是最爱问为什么的啦。有时候为娘的要是没有“墨水”还真的被问倒了。 虽然花不是很常见，但是长的食材咱们经常吃，那就是秋葵了。
24克
42克
36克
518
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
-
步骤1/17
点击查看大图
准备食材：土豆150克、鸡蛋2个、牛奶30克、奶酪20克、虾6只、秋葵2根。
-
步骤2/17
点击查看大图
土豆切片，上锅蒸熟透。
-
步骤3/17
点击查看大图
用勺子压成泥。
-
步骤4/17
点击查看大图
秋葵放入开水中煮熟。
-
步骤5/17
点击查看大图
虾去头、去壳、去虾线，放入锅中煮熟，差不多3-5分钟就可以了。
-
步骤6/17
点击查看大图
鸡蛋打入碗中，倒入牛奶。
-
步骤7/17
点击查看大图
搅拌均匀就可以了。
-
步骤8/17
点击查看大图
在案板上铺上一层保鲜膜，先铺一层土豆泥，差不多跟秋葵那么长就可以了。宽的话，能放下4个秋葵就可以。
-
步骤9/17
点击查看大图
虾也整齐的摆在土豆泥上。
-
步骤10/17
点击查看大图
在虾上面铺上一层奶酪，最后用土豆泥把所有的食材都包裹起来。
-
步骤11/17
点击查看大图
用保鲜膜包裹起来，整理成长条形就可以了。
-
步骤12/17
点击查看大图
把蛋液的一半倒入厚蛋烧的锅中，铺平。
-
步骤13/17
点击查看大图
蛋饼熟透就可以出锅了。
-
步骤14/17
点击查看大图
土豆长条去掉保鲜膜，用两张蛋饼包裹起来。
-
步骤15/17
点击查看大图
就是这样了。2张蛋饼正好把土豆长条包裹起来哦。
-
步骤16/17
点击查看大图
然后再放入锅中，煎一下，等奶酪融化，就可以出锅开吃了。
-
最后一步
点击查看大图
软软嫩嫩的表皮，软糯的馅料，拉丝的奶酪，脆爽的秋葵，鲜嫩的虾仁，一样东西怎么可以吃出那么多的口感呀。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-07
芝士鲜虾土豆烧的其他做法
芝士鲜虾土豆烧的相关分类
芝士鲜虾土豆烧的相关推荐
-
孕妇爱吃的饺子蒜黄
167593人看过 -
红椒干椒爆炒猪肠
66513人看过 -
好吃到舔手指的蒜香烤排骨
332456人看过 -
晒萝卜丝干--不辜负大太阳的美意
324258人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#炸大虾
649791人看过 -
虾皮蛋饼
301741人看过 -
快手菜之白糖荔浦芋头
608818人看过 -
反沙荔浦芋头
734427人看过 -
猪肉蒜黄木耳馅饺子
60501人看过 -
肉包子
585410人看过 -
土豆虾饼 宝宝辅食食谱
134054人看过 -
#15分钟周末菜#芒果布丁
232220人看过
