紫薯糙米豆浆｜破壁机版
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浓稠的紫薯糙米豆浆，好喝颜色也是美美哒！
营养分析
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13克
30克
118克
674
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
紫薯可以用用生的，我用了吃不完的蒸熟的紫薯！
加入糙米会更香浓，换成大米也可以（我是因为糙米比较健康所以放的糙米）
喜甜的话可以放入适量糖或者代糖一起打，我没有放糖觉得已经很好喝了！
用破壁机打出来非常浓郁细腻，高颜值健康豆浆快做起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-07
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