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低脂好吃的藜麦鲜虾沙拉

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西蘭

今天西蘭分享一道超好吃的藜麦鲜虾沙拉，这样搭配营养又美味，好吃还不胖，非常适合减脂的宝宝们，喜欢的一定要试试。 参与活动: #免费申领｜来向星厨取经！Hold住中秋家宴！#
营养分析 查看详情

17克
27克
78克

496
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
藜麦 100克
、
鲜虾 10个
、
玉米 1截
、
苦菊 100克
、
圣女果 6个
、
黄瓜 1接
、
果醋 1勺
、
醯官醋原浆米醋 1勺
、
橄榄油 1勺
、
生抽 1勺
、
蜂蜜 1勺
、
黑胡椒 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-06

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