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不用一滴油就可以做出香脆可口"炸"全鸡

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李tiger～

外层香酥不腻，里面鲜香嫩滑，做法简单，赶快学起来吧！
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94克
204克
18克

1491
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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30~60分钟   |   配菜(中级)
童子鸡 1只
、
姜片 5-8片
、
葱段 适量
、
料酒 1勺
、
耗油 1勺
、
奥尔良粉 1
烹饪步骤
小贴士

全鸡空炸的时间要根据自己的烤箱来调整， 我的这款海氏K5空气烤箱，电子式控温上色均匀，搪瓷内胆，不怕油渍，轻轻擦拭就干净了，非常好用！一台抵十台，美食一步到位！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-05

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