左宗棠芋儿鸡
芋头我一直都喜欢,记忆中就是小时候妈妈蒸好芋头,再给我一小碗白糖,芋头沾着白糖吃特别好吃,是一种幸福的感觉!长大了发现好吃的东西太多了,反而幸福的感觉越来越少了,这个芋头情结始终都有。今天这道菜我集合了在海外出名的中国菜——左宗棠鸡和童年的幸福情结,诞生了这个“左宗棠芋儿鸡”。芋头还是秋天的养生食材,润燥除湿,因此这道菜也是一道秋季养生菜。 参与活动: #中秋团圆食味,就爱这口家乡味#
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步骤1/17
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芋头洗净后切块备用;
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步骤2/17
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鸡腿肉切块备用;
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步骤3/17
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青椒、香菇切块备用;
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步骤4/17
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鸡腿肉中加入盐3g、胡椒粉3g,再打入一颗鸡蛋,搅拌均匀去腥提味;
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步骤5/17
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再加入50g面粉;
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步骤6/17
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抓匀成挂浆状态;
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步骤7/17
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将鸡块炸至金黄酥脆捞出备用;
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步骤8/17
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往芋头块里撒少许干淀粉在表面;
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步骤9/17
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将芋头块炸至金黄酥脆捞出备用;
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步骤10/17
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炸好放一起备用;
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步骤11/17
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调制碗汁:盐5g、糖5g、味达美味极鲜酱油30ml、味达美清香米醋15ml、番茄酱15ml、淀粉10g,水150ml,搅匀备用;
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步骤12/17
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锅中留少许底油,爆香蒜末、姜丝和干辣子;
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步骤13/17
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再放入青椒片和香菇块炒软;
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步骤14/17
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倒入调制好的料汁,熬制浓稠程度正好;
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步骤15/17
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加入炸好的鸡块和芋头块;
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步骤16/17
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炒匀即可出锅;
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最后一步
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拍图美美哒!
半糖有话说~
1、芋头去皮的时候带个一次性手套,防止接触后手痒;
2、给鸡肉上浆这部不能少,否则做出的鸡块不挂汁;
3、番茄酱的添加使汤汁色泽漂亮,也吃不出酸味;
4、这道“左宗棠鸡”我增加了应季的芋头,芋头粘液多润秋燥,搭配鸡块口感更丰富!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-05
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