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快手版碗汁爆炒鱿鱼

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超级喜欢今天这个秘制小碗汁,因为它够百搭够专业够好吃,方便快捷懒人菜谱的福音,让锅气升腾的时候加入其中,随着温度的升高,将调料中的酿造精华渗入到每一颗鱿鱼卷中,突出它的鲜味,锦上添花。不信你品,你细品…有菜有肉,还有点铁板鱿鱼的酱香,让你回味无穷。 参与活动: #中秋团圆食味,就爱这口家乡味#
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12克
37克
34克


375
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

半糖有话说~ 1、鱿鱼卷新手不好操作,多练练就好了,横纵切不切断打花刀; 2、调好碗汁,一汁成菜,这个碗汁适合很多菜品; 3、孜然不可省略,我喜欢夏天的菜式中放一点,有点烧烤的复合味道,是夏天的味道!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-05

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