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宝宝辅食之彩蔬奶酪饭团的做法

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宝宝辅食之彩蔬奶酪饭团

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10~30分钟 | 切墩(初级)

米饭一份

、

红彩椒一小块

、

西兰花两小朵

、

香菇小半朵

、

玉米粒 10克

、

奶酪半根

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
彩椒去皮、西兰花烫熟、玉米粒去皮、香菇以上材料切碎粒。
步骤2/4 点击查看大图
锅内放油，放入蔬菜翻炒。
步骤3/4 点击查看大图
放入米饭翻炒至和蔬菜混合均匀，加入半根奶酪翻炒至奶酪融化。
最后一步点击查看大图
用饭团模具摇摇揺成饭团。（这次不在家没有模具直接用保鲜膜捏的）

小贴士

蔬菜要是选择胡萝卜之类的一定要下水焯熟再切碎使用，防止在翻炒过程中不能熟透。今天配合的是鸽子汤所以饭团里没有放肉，大家可以加虾仁之类的也很好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-05

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