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黑麦奇亚籽谷物吐司，不用发酵的快手面包

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Jessica不负拾光

不用发酵、搅一搅拌一拌就可以做出来的面包，你心动吗？ 天然的麦香和坚果香气，非常适合做主食面包，低脂健康，饱腹感强！ 参与活动: #中秋团圆食味，就爱这口家乡味#
营养分析 查看详情

27克
48克
248克

1337
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
黑全麦粉 150g
、
全麦粉 150g
、
奇亚籽 30g
、
水 240ml(加进奇亚籽里)
、
花生酱 两大勺
、
盐 4g
、
水 160ml（加进面粉里）
、
泡打粉 3克
、
小苏打 3克
、
装饰
、
燕麦 适量
、
混合坚果 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-04

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