薯条鸡翅 宝宝辅食食谱
15个月以上 鸡翅好吃，蔬菜条加在里面也甚是合拍，土豆绵软、胡萝卜微甜，一口肉、一口菜、一口大米饭，吃着满足还不油腻。
78克
99克
68克
1321
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/10
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· 参考月龄 ·15个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·胡萝卜50克 / 土豆1个 鸡翅中10个 / 玉米淀粉8克辅料：酱油 / 糖 / 油
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将鸡翅中对半剪开，或者用刀剁成两半，放入大碗中。*如果是小宝宝吃鸡翅，做好之后姐妹们一定要先将鸡翅脱骨，直接给娃吃肉肉，以保证安全。
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步骤3/10
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碗内加入玉米淀粉、酱油，用手充分抓拌均匀。
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步骤4/10
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静置腌制20分钟，让鸡翅入味。
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步骤5/10
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土豆、胡萝卜分别去皮，切成条状。
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锅中刷油，先放入土豆条、胡萝卜条
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步骤7/10
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翻炒至4面微黄熟透，盛出备用。
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步骤8/10
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另起锅刷油，放入腌制好的鸡翅，撒一点糖，翻炒至鸡翅表面微黄上色。
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步骤9/10
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等到鸡翅熟透之后，再放入刚刚炒好的土豆、胡萝卜条，喜欢吃有味道辅食的大宝宝们，可以表面撒入一点盐调味，翻炒均匀。
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最后一步
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最后盛入盘中，香喷喷的薯条鸡翅，上桌！一口肉的鲜香，一口蔬菜的绵软，我保证，没有人会不喜欢它！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-03
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