梅森沙拉
假期郊区周边玩耍,自带餐食最安全,沙拉也可以装在罐子中带出去哦 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
14克
10克
41克
109
千卡
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步骤1/11
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食材准备好
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步骤2/11
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西兰花和胡萝卜放在有盐和油的水中煮熟
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步骤3/11
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选择大拌菜口味沙拉汁,也可以选择其他口味,最好是流动性比较好的汁类
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步骤4/11
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倒入罐底
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步骤5/11
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放入胡萝卜
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步骤6/11
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西兰花
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步骤7/11
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黄彩椒粒
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步骤8/11
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红菜椒粒
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步骤9/11
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苦苣
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步骤10/11
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圣女果
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最后一步
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摇晃均匀
梅森沙拉尽量选择汁类流动性好的调味料,这样味道很容易均匀裹在菜上
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-02
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