是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

甜品=发胖，out了吧，低卡低脂芋泥盒子

浏览 350130 · 收藏 4820
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Haze小媛子

作为吃货，学了N年食品就是为了自己有质量的吃好吃的，拉丝麻薯配方在#宫廷金瓜酥#里面，更低卡低脂的话，可以用椰子油等量替换黄油 参与活动: #免费申领｜来向星厨取经！Hold住中秋家宴！#
营养分析 查看详情

105克
71克
78克

1397
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
荔浦芋头（芋泥） 1个
、
脱脂牛奶（芋泥） 10g
、
白砂糖（芋泥） 10g
、
杏仁粉（蛋糕胚） 25g
、
燕麦粉（蛋糕胚） 30g
、
海藻糖（蛋糕胚） 30g
、
白砂糖（蛋糕胚） 20g
、
鸡蛋（蛋糕胚） 4个
、
椰子油（蛋糕胚） 40g
、
脱脂奶（蛋糕胚） 60g
、
拉丝麻薯 适量
、
沙拉酱 适量
、
肉松 适量
、
海苔、芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

TIPS：1⃣️戚风蛋糕在之前的配方和制作过程都有分享过，参看前面的就行，2⃣️肉松一定要记得买肉松，配料表里面有豌豆和豆粉的注意避坑，3⃣️觉得颜色不够紫的可以适量加紫薯或者紫薯粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-02

换个做法

低卡低脂芋泥盒子的其他做法

低卡低脂芋泥盒子的相关分类

槐花 减脂食谱 榆钱 莴苣 香椿 香椿炒鸡蛋 更多

低卡低脂芋泥盒子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许