苔菜腰果
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81克
24克
20克
880
千卡
这道菜高热量,适量即可~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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腰果冷油下锅,用小火炒
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步骤2/4
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炒至颜色微黄盛出
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步骤3/4
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苔菜撕成细细的,放到漏勺上,用5层热的油浇上面,多浇几次就可以,这样弄出来的苔菜比炒出来的好看,颜色很绿
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最后一步
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铺到炸好的腰果上就可以了
小贴士
5层热的油大概就是,油里面放一根筷子下去,筷子旁边有小泡泡出来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-02
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