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万物皆可咸蛋黄 配南瓜简单易做 软糯不腻全扫光

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归禾器

国庆中秋的长假来了，很多爱动手的小伙伴们都尝试做了月饼，剩下的馅料咸蛋黄不要随便丢，配南瓜做法超简单。 南瓜不用油炸，以清甜绵密的口感调和了咸蛋黄浓郁的味道，吃起来丝毫不腻，软糯沙香。 唯一的缺点就是，一个南瓜做出来的量完全不够吃！！ 最近减肥的朋友也大可放心吃，经常水煮白菜鸡蛋、清汤寡水的需要改善下，减肥期也能享受美味。
营养分析 查看详情

29克
11克
8克

333
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
老南瓜 1块
、
咸蛋黄 3-4个
、
食用油 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-30

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