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自制止咳化痰～柠檬膏的做法

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自制止咳化痰～柠檬膏

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自己制作的柠檬膏，一年四季可以它冲为饮品，润肺清热，止咳。

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5克
5克
40克

171
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

柠檬 7个

、

冰糖适量

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
自己家种的柠檬，无任何农药成分…纯有机…
步骤2/12 点击查看大图
摘了7个回来……
步骤3/12 点击查看大图
用盐水浸泡一会洗干净…
步骤4/12 点击查看大图
切成片备用…
步骤5/12 点击查看大图
把柠檬籽去掉，不然熬出来的膏会苦哦…
步骤6/12 点击查看大图
一层冰糖，一层柠檬。这样累积放好…
步骤7/12 点击查看大图
用炖锅，小火慢炖…
步骤8/12 点击查看大图
熬一个小时了，出了好多柠檬汁出来…
步骤9/12 点击查看大图
两个小时了，有点变色了…
步骤10/12 点击查看大图
4个小时的柠檬膏…变成深颜色了…加入适量的蜂蜜……
步骤11/12 点击查看大图
继续熬至到柠檬膏浓稠即可…
最后一步点击查看大图
每天泡一杯水喝，止咳化痰还润肺，比吃任何药都好！大人小孩的最爱哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-30

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