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一段鱼尾做好汤乳腺增生女人每周喝2⃣碗的做法

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一段鱼尾做好汤乳腺增生女人每周喝2⃣碗

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这个木瓜花胶鱼尾汤是朋友教我做的，因为她知道我一直有乳腺增生问题，但是因为工作实在太忙了没空管，她就告诉我食疗调理一下。木瓜花胶鱼尾汤用料：花胶，鲩鱼尾，白芍，生姜，木瓜。有通乳散结、滋阴养颜的作用，对于女人来说应该是挺好的，我平时除了吃中药内调改善以外就是通过这些食疗去辅助，这汤我经常喝，也推荐给大家。

营养分析查看详情

1克
18克
50克

269
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

花胶 20g

、

鲩鱼尾半斤

、

白芍 10克

、

木瓜 1个

、

生姜 2块

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备食材，鱼尾，花胶，生姜，鱼尾记得要先煎成金黄色。
步骤2/4 点击查看大图
准备一个木瓜切块。木瓜滋阴养颜女人都知道吧。
步骤3/4 点击查看大图
这个是白芍，超市里卖茶类药材的地方能找到。它有消肿散结的作用，对乳腺增生结节的女人是很好的。
最后一步点击查看大图
烧开水后将鲩鱼尾、泡发的花胶、白芍、木瓜放进去，小火煲半个小时即可，无论是患有乳腺增生的女士还是乳房健康的女士都不妨每个礼拜喝两次吧~

小贴士

我平时除了食疗之外主要是中药内调，中药片是医生开的百结开，也是帮助活血化瘀，疏肝理气的，如果有女性朋友和我情况差不多也可以吃这个，我是每日吃3次，每次4片，基本上两个多月就好了很多，不过按情况应该3个月一个周期去吃，我也准备三个月再复查。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-30

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