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酸辣莴笋头 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

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莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育都有重大影响。
营养分析 查看详情

61克
9克
34克

691
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
花生油 60克
、
小米辣 20根 ，切碎
、
泡山椒 20根，切碎
、
泡姜 20克 ，切碎
、
蒜头 5-8个，切碎
、
蚝油 8克
、
生抽 20克
、
莴笋 500克
、
糖 5 克
、
醋 20 克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-28

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