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南瓜宝贝

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涓涓小溪长流水

合理膳食营养健康进家庭，是现代人追求完美生活方式的一部分，吃动平衡南瓜是个很好的食物食材，做一个南瓜宝贝，加入黄油，丘比沙拉酱拌匀，好吃健康又美味，娃儿在开盖一瞬间发现一个聚宝盆，既惊讶又惊喜，好吃的都藏东南瓜宝贝中噢。营养丰富合理膳食，乐乐一家子享受么么哒一餐。分享豆子们：喜欢的就点赞哦 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
营养分析 查看详情

33克
28克
62克

640
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
南瓜 一只
、
香肠 一至二根
、
腊鸡 一小块
、
虾 若干
、
玉米 半根
、
胡萝卜 半根
、
芹菜 二根
、
丘比沙拉酱 自定
、
香蕉 自定
烹饪步骤
小贴士

制作过程中不用盐，主要用食材之味和黄油，丘比酱料，保持良好食物原味，营养不流失，膳食更健康！秋季宝贝南瓜正合适……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-28

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