是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
自制无添加红豆沙的做法 点击查看大图

自制无添加红豆沙

浏览 16.5万 · 收藏 887
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

菁菁禾

红豆沙的主要材料是红豆，属甜品小食。红豆在《本草纲目》中的正式名称均为"赤小豆"，是一种药食两用的食材。红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，自古以来就为人们所关注，李时珍称红豆为"心之谷" 这款豆沙控糖人士可食用，成品适合做馒头、面包、蛋黄酥、月饼等中西美食，减糖减油，好吃不腻！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红豆 250克
、
水 650克
、
赤鲜糖醇 80克
、
麦芽糖 60克
、
稻米油 60克
烹饪步骤
小贴士

糖量刚刚好，一点也不显甜，比其他方子减了油，加了麦芽糖成品易成团

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-28

换个做法

红豆沙的其他做法

红豆沙的相关分类

冬笋 香肠 儿菜 鲫鱼 萝卜 腐竹 更多

红豆沙的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许