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蘑菇炒蒜苔

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花好月圆128

蘑菇炒蒜苔是一道快手菜， 直接煸炒蒜苔容易炒焦，和蘑菇一起放入，蘑菇易出水，两种食材很好的结合在一起 ，味道很鲜美，颜色也很诱人，合理膳食，守护家人健康！
营养分析 查看详情

0克
7克
17克

92
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
蒜苔 300
、
蘑菇 200克
、
葱 适量
、
蒜 适量
、
树椒 适量
、
胡椒粉 适量
、
蚝油 适量
、
陈醋 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

直接煸炒蒜苔容易炒焦，和蘑菇一起放入，蘑菇易出水，两种食材很好的结合在一起

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-26

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